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9.Januar 2026
Entspannt ins Wochenende: Yogakurs für Anfänger&Fortgeschrittene
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das auf Körper, Geist und Seele wirkt.
Erlebe, was Rücken, Schultern und Nacken wirklich guttut.
Praktiziere Übungen zum Aufrichten, Kräftigen und Dehnen, lerne Atem- und Entspannungstechniken, die dich zu mehr Ruhe und Gelassenheit führen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wenn möglich, Yogamatte, Yogakissen und eine Decke mitbringen.
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- Kurstag/-zeit: Freitags, 16:30 – 18:00 Uhr
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- Kursgebühr: 10 €/Yogastunde, Bezahlung erfolgt zu Anfang des Kurses
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- Kursort: Bürgertreff, Altenderner Str. 19, Dortmund-Derne
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- Leitung: Angrit Aumann (Yogalehrerin BYV)
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- Anmeldung unter 0160/8709710
Bürgertreff